FYSISK YOGA ON-DEMAND YOGAFRA TANKEMYLDER TIL INDRE RO PÅ 7 DAGE
Custom-SeparatorIcon0

Anbefalinger


"Jeg kan varmt anbefale Maria som yogalærer. Hendes undervisning er rolig, nærværende og grundet i en dyb forståelse for både krop og sind. Hun skaber et trygt rum, hvor der er plads til alle, og hvor man mærker hendes passion for yoga som vej til balance og ro. Jeg går altid fra hendes timer med en følelse af både styrke og indre ro. "

-Maj🧘🏽‍♀️

"Efter flere år med tilbagevenden irritation og smerter ved skulderblad, et utal af besøg hos fysioterapeut og massør, øvelsesforløb uden nævneværdige forbedringer, startede jeg i januar 2024 til yoga for kontor kroppe. Træningen er rolig, har fokus på kontrollerede bevægelser, koordination og mange stræk. Til min store overraskelse blev jeg efter bare 4 måneder med yoga en gang om ugen, smerterne kvit. Og så er det både afslappende og sjovt at være med på holdet!"

-Helle Kahl

Rolig og styrkende yoga med Maria Barmar Yoga.

Kom til yoga hver onsdag fra august til juni for bedre velvære, en stærkede krop og en mere balanceret hverdag.

Der kommer løbende tilbud under fanen Online yoga adgang, Så følg med der.

Fysisk yogaOn-demand yoga
Fysisk undervisning

Fysisk undervisning i motionsklubben hos Teknologisk Institut, onsdage fra kl. 16-17. Bemærk at du skal være medlem af motionsklubben.

Tilmelding
Fra tankemylder til indre ro på 7 dage

Korte meditation- og yogavideoer on-demand (under 30 min. om dagen).

Læs mere
Custom-SeparatorIcon0

Om Maria Barmar Larsen

Maria Barmar Larsen har dyrket yoga siden 2011 og undervist siden 2023, hvor Maria blev uddannet RYT 200-yogalærer gennem Ro Academy ved Sofia Rosenstand. Hun uddannede sig med et ønske om at formidle yogaens muligheder for at opnå større kropslig, mental og spirituel frihed. 

Hendes undervisning er langsom, rolig og til tider krævende. Den fokuserer på at balancere sind og krop gennem åndedræt, meditation, mantra og asanas (fysiske stillinger) med korrekt fysisk alignment og gennem regulering af nervesystemet.


Mere
Custom-SeparatorIcon0

Ofte stillede spørgsmål

Du kan få adgang til 14 videoer af 10-25 minutters varighed i min 7-dags yogarejse.